上周开电话会，小王因为某个小事，迟到了2分钟。另一个同事小李大概是忘了静音（应该不是故意的），嘀咕了一句“又是小王，总是迟到，一点时间观念都没有”。
小王一下就火了，“我怎么总迟到了，小李，你没迟到过吗，上个月月底总结会，你不是也迟到了吗，你凭什么说我”。
要不是老板及时制止，进入会议主题，可能要演变为一场职场互怼。
有些人会想，父母、朋友、爱人、同事，为什么这么多人怼我呢？
很可能，这不只是一个沟通技巧问题，更是大脑里潜移默化的“评判”，是一个思维问题。
首先，“又是小王，总是迟到，一点时间观念都没有”，是一个评判么？
当然是。你怎么定义“总是”，能由1个2个3个案例推导出“总是”么？
“一点时间观念都没有”，如果你被贴上这样的标签，你怎么想？你会觉得自在么？随之而来的，是不是解释，反驳，甚至反击？
“评判思维”，能够轻松的开启一场撕逼的战争。
我们自我反思一下，工作中、职场中，自己有没有类似的评判思维？
（1）听了别人的观点，内心暗自讽刺，这就是个傻X，什么都不懂；
（2）这么年轻漂亮的经理，肯定不是走后门，就是潜规则；
（3）你怎么总是xxoo；
（4）你就是个xxoo的人；
...
如何避免评判呢？
最佳实践是，说客观事实，说个人选择，而不是妄加评判，乱贴标签。
客观事实，往往不好怼（因为是事实呀），往往容易被接受。
个人选择，每个人的价值观不一样，怼别人的选择是非常不合适的。
举几个例子。
评判：小王的代码质量太差了，真不知道他这样的员工是怎么招进来的。
事实：小王Q1的提测质量是他们组最低的，比平均线还低了10个百分点。
评判：产品组小李做事太不靠谱了，连应届生都不如。
画外音：这么说，很可能你从此少了一个盟友。
事实+个人选择：产品组小李最近一个项目的需求修改了5次，埋点需求也没有，上线后又补充的埋点，我真不愿意和这样的产品经理合作。
画外音：曾有人说“能力，决定入职的薪水；情商，决定晋升的速度。”不是没有道理的。
评判：钓鱼有啥意思呀，一个人呆呆的坐在那里，像SB一样。
画外音：这么说，很可能你从此少了一个朋友。
个人选择：相比钓鱼，我更倾向于在家打游戏，我不是一个坐得住的人。
评判：你的心里根本没有我。
画外音：这么说，很可能你从此少了一个爱人。
事实+个人感受：今天三次了，给你发消息都不回，一回家就躺沙发上，问你话也不理我，我觉得你不爱我了。
评判：这都不会，长大肯定没出息。
事实：这两个题进位都进错了，要不要爸爸一起帮助你复习一下。
画外音：有研究表明，小孩不成才，和父母的言行有很大的关系。
评判：我Cao，这个猴子是弱Z吧，第一件大件就出龙心。
个人选择：我如果是这个猴子，第一件会先出散失，这个阵容有2个前排，缺留人和输出。
画外音：OG为何能夺冠，Ceb和Notail能拧绳；VG为啥战绩稳，输了R神第一个站出来，“这次我的，下次干回来”。
几组例子说的事情都差不多，体会到评判，事实，个人选择的区别了吗？
这个世界上，最伤人的，就是我们说出口的话。
父母、朋友、爱人、同事，是人都有自尊心，是人都有防御心，他们怼你，很可能是你先伤害了他。可怕的是，这些伤害，发生在字里行间，你却全然不自知。即使经过善意的提醒，你却仍“这有什么，这也太小气了吧”，依然评判到底。
世界上，
哪有那么多XXOO的人，
只是，
ta们的言行，
和你不一样而已。
少一些评判，少一些互怼。
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