精进-如何成为一个很厉害的人
作者：采铜 著
本书从时间-选择-行动-学习-思维-才能-成功七个侧面，相互交错，共同构成一个整体，为大家在日常生活和工作态度上提供一个规划，使各方面有所进步，是一个不错的励志书籍；
- 时间之尺
1）生活在当下，不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失；
2）严肃的对待时间，审慎、郑重地思考时间对我们的价值并用好它；
3）并不完全沉浸于过去，比过去更重要的是现在；
4）制定实现目标的计划，未来视角让我们的行动更加有序
5）对未来保持积极的态度，既然未来难以预测，那么以积极的心态对它能让我们在当下更有行动力；
6）想想3-5年后你会干些什么，过什么样的生活，制定一个长期的目标，不要随波逐流，随遇而安；
7）把时间花在值得做的事情上，半衰期越短，衰变得越快，半衰期越长，衰变得越慢，玩游戏看综艺都是短半衰期的事情，长半衰期的事情类似：积累可信的知识、训练实际技能、构建新的思维模式、提升审美品位、反思和总结个人经历、保持和促进健康、建立和维护相互信任的关系、寻找和获得稀缺性资源、探索提出独创性的构思或者发明、获得高峰体验等等；比如阅读经典，就是超长半衰期的事情，每次读都能获取价值；
8）时间管理，把握好做事的节奏，区分‘求快’的事件和‘求慢’的事件，提升时间使用的‘深度’，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好； - 寻找心中的‘巴拿马’
1） 从终极问题出发，以人生最高目标作为第一原则；
2） 你内心深处真正的渴望是什么；
3） 在现有格局上，向上走一步 ；
4） 逃离隐含假设的牢笼，发现人生中的更多可能选项；
5） 新的思维框架，探寻新的可能；
6） 人生是持续而反复的构造，矫正选择，做出建设性的改变；
7） 不要因为预设规则，而放弃个人追求； - 即刻行动
1） 最有效的，是即刻行动，开始并完成一件事情，比做好它更重要，因为只要你开始力，你就有机会把它做得更好；
2） 种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。‘现在’就是最好的时间，不管怎样，只要开始就好；
3） 我们内心的懒惰、恐惧和侥幸附带各种各样的借口，在本该有的行动之前树起了重重无形的障碍，这些心理上的阻碍往往超过这些行动本身的难度；比如有的事情很小，比如拿快递，你没有做，就会有隐性的心理成本，你会一直想着我还有个快递没有拿，如果你去做力，你的心理成本就减少了；
4） 一个人的‘最小化可行产品是什么’，产品不是过程，而是结果，能独立对世界产生影响，它应该能创造出正向的价值，使人受益；
5） 我们无法完全准备好，很多人缺少‘往前一步’的自觉，‘先做好准备再上场’观念的一个致命的问题是：我们永远都无法做好‘完全’的准备，总有我们还未顾及的问题，总有我们能力上的短板，总有我们未搜罗完全的信息，可因此我们就一直准备下去吗？当然不是，只有你做力实实在在的东西，你的思路才会更清晰，才能才得以切实地锻炼，视野才更加开阔；
6） 把批评当作一种信息对待；
7） 对不知认知类型的工作分层处理，集中处理同质性工作； - 怎么样的学习，才能够直面现实
1） 成为一个高段位的学习者，只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习；
2） 主动构建知识，订立计划，实施学习，回归和整理；
3） 不要只做信息的搬运工，通入解码，深入事物的深层；
4） 深度学习：不止了解，还要知晓；
5） 最有效的学习方式：做中学
6） 把知识当成一项技能操练，任何知识都是技能，比如写作、玩牌、炒股、表演、瑜伽、溜冰…
7） 多学知识，会进入大脑的潜意识，潜意识，灵感不是平白无故产生的，而是有赖于思考者已经拥有力丰富的、充足的、多元的思考资料，潜意识的作用是借用其强大的并行计算能力，把这些组合，才获得创造性的成功价值； - 向未知的无限逼近
1） 锻炼思维，成为真正的利器；
2） 大脑需要‘断舍离’，简化，是清晰思考的前提；
3） 培养简单的表达能力；
4） 迎接‘灵光乍现’的时刻，让潜意识为你工作；
5） 关掉不可能的声音，才会有新的可能；
6） 思考可以有自己的形状，将思维转化为图像；
7） 世界上没有轻而易举的答案，只有极少数的人能做到周密思考；思考就像是网逮鸽子，有时你绝对不能把网拉的过快，否则除了一根羽毛什么也套不到。
8） 清单运用，每周快乐指南； - 努力，是一种最需要学习的才能
1） 努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略；
2） 即使是普通人，也有独特的优势；
3） 只要足够努力，就能变得更好；
4） 没有突出的长版最危险，你一定要有能拿得出手的一项技能；
5） 专注在一个领域走到最后；
6） 把一件事做到极致；
7） 不要急于求成，多一些耐心和细致；
8） 不需要凡事追求完美
9） 挑战是设计出来的，不断为自己设计‘必要的难度’挑战，激发无限潜能；
10） 为自己的学习增加‘必要难度’；
11） 构建个人的挑战阶梯；
12） 不痛苦的坚持到底，只有深入下去，才能培养出真正的兴趣；
13） 不要轻易地作评判，下定论，贴标签；
14） 因为努力而热爱；
15） 把被动的事变主动； - 每一个成功者，都是唯一的
1） 创造成功，而不是复制成功；
2） 因为你的存在，这个多元的世界又增加了一项新的可能性；
3） 善用互联网的优质教育资源；
4） 主动试错；
5） 了解和评估自己智力资产的价值；
6） 以完成具有创造力的作品为目标；
7） 从游乐场到荒野求生，真正的世界没有说明书；
8） 独特性，就是最好的竞争力，请坚持你的与众不同，只有独一无二，才能不可取代；
9） 具有更高的可辨识性，更易于形成个人品牌；
10） 尽量去做酷的事；
转载：https://blog.csdn.net/weixin_44526319/article/details/114788172
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